Skocz do zawartości


Zdjęcie

Sposób na mocne tricepsy


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
Brak odpowiedzi do tego tematu

Fabryka Siły
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 1983 postów
  • Pomógł: 2987
2
Neutralna
  • Lokalizacja:fabrykasily.pl
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano 2 miesiące temu

Sposób na mocne tricepsy

Mamy już za sobą trzy artykuły omawiające duże partie mięśniowe. Teraz przyszedł czas na mniejszą, ale równie znaczącą, czyli triceps, która jak sami doskonale wiecie, intensywnie uczestniczy w pracy barków i klatki piersiowej. Co więc robić, aby zwiększyć efektywność treningów tricepsów? Przygotowałem dla was garść porad, które z pewnością wpłyną na jakość waszego treningu. Zapraszam do czytania.

 

www.fabrykasily.pl/treningi/sposob-na-mocne-tricepsy


  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017