Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Plan treningowy z fabryki siły

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Domowa siłownia

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Plan treningowy z fabryki siły

Mam 16 lat i chciałbym wykupić plan treningowy oraz dietę w fabryce siły i zastanawiam się czy konieczne jest przy tym wychodzenie na siłownie , czy trener może ułożyć plan ćwiczeń na domowej siłowni ( mam atlas,hantle,drażek,uchwyty do pompek) , mógłbym tez dokupić cos , np ławeczke , gryf prosty/łamany .

Moderator
4373 postów
Pomógł: 203

358
Wyśmienita

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
Staż [miesiące]:96
Wzrost [cm]:177
Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningowy z fabryki siły

WItam na forum.

Dokonując zamówienia mając obszerną ankietę w której zaznaczasz swoje preferencje !

Dodatkowo masz możliwość kontaktu z ekspertami ! Możesz napisać jaki sprzęt posiadasz

i chciał byś plan dopasowany !

Pozdrawiam

Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Zmiana planu	Trening dla średniozaawansowanych		2 odpowiedzi 980 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening siły dla kobiet - wytyczne	Porady Trenerów		0 odpowiedzi 512 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Walka o krzyż! Policja i straż miejska musiała użyć siły!	Rozmowy nie na temat	Guest_GOLIAT_*	1 odpowiedź 1542 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Conjugate Method – opis program treningowy na podstawie Westside Barbell Method	Treningi		1 odpowiedź 20039 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dzienniczek treningowy Freaka. 1 2 3 11 →	Dzienniki treningowe		212 odpowiedzi 22466 wyświetleń	Ponad rok temu przez

Również z jednym lub większą ilością słów kluczowych: Domowa siłownia

	Kulturystyka i Fitness → Sprzęt do siłowni → Jaki wybrać gryf ? Łamany czy mocno łamany ? Napisany przez , Ponad rok temu Sprzęt, Domowa siłownia, Gryfy		4 odpowiedzi 1157 wyświetleń	Ponad rok temu
	Kulturystyka i Fitness → Sprzęt do siłowni → Proszę o ocene sprzętu do domowej siłowni. Napisany przez , Ponad rok temu domowa siłownia		1 odpowiedź 930 wyświetleń	Ponad rok temu