1 odpowiedź w tym temacie

[Abcd]

Mam 16 lat i chciałbym wykupić plan treningowy oraz dietę w fabryce siły i zastanawiam się czy konieczne jest przy tym wychodzenie na siłownie , czy trener może ułożyć plan ćwiczeń na domowej siłowni ( mam atlas,hantle,drażek,uchwyty do pompek) , mógłbym tez dokupić cos , np ławeczke , gryf prosty/łamany .

[Maksym Riznyk]

WItam na forum.

 

Dokonując zamówienia mając obszerną ankietę w której zaznaczasz swoje preferencje ! 

 

Dodatkowo masz możliwość kontaktu z ekspertami ! Możesz napisać jaki sprzęt posiadasz 

 

i chciał byś plan dopasowany ! 

 

Pozdrawiam