2 odpowiedzi w tym temacie

[Marcin9709]

Mam pytanie odnośnie dodawania owoców do potraw. Jak bardzo ważne są owoce dodawane np. do omleta z płatkami owsianymi? Czy muszę posypywać omlet owocami, czy obejdzie się bez nich?

[aniajlover]

Witaj.

Nie jest to konieczne. Owoce dodajesz wedle uznania czy dodania smaku potrawie, jeśli nie chcesz lub nie lubisz to nie dodajesz

[Emilio]

Owoce najlepiej spozywac do poludnia poniewaz zawieraja fruktoze, jezeli jestes na diecie redukcyjnej oczywiscie mozesz je pominac