Każdy ćwiczący przynajmniej raz słyszał o problemie, który potocznie nazywa się wodą w kolanie. Mimo że najczęściej postrzega się tę patologię jako dysfunkcję piłkarską, to tak naprawdę może ona dotyczyć każdego ćwiczącego. W niniejszym artykule postaramy się przybliżyć temat wody w kolanie, a także sposób, w jaki należy sobie z nią radzić.
www.fabrykasily.pl/porady/woda-w-kolanie