Cześć ułoży mi ktoś plan treningowy i ćwiczenia dla piłkarza ręcznego z góry dziękuję i pozdrawiam :-)
Plan treningowy
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Maksym Riznyk
-
- Moderator
-
- 4373 postów
- Pomógł: 203
358
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
- Staż [miesiące]:96
- Wzrost [cm]:177
- Waga [kg]:81
Napisano Ponad rok temu
Re: Plan treningowy
Cześć ułoży mi ktoś plan treningowy i ćwiczenia dla piłkarza ręcznego z góry dziękuję i pozdrawiam :-)
Witam na forum.
No to żeś postarałeś się z postem...zachęcam do przeczytania regulaminu forum...
Imię ? Wiek? Wzrost? Waga ? Preferencje co do treningu ? Wcześniej styczność z treningiem siłowym?
Pozdrawiam.
Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Piłka ręczna a treningi na siłowni
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy i ćwiczenia dla 13 latka
- Ponad rok temu
-
Trening kobiety
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy dla 15nasto latka
- Ponad rok temu
-
Trening FBW?
- Ponad rok temu
-
Masa a bieganie
- Ponad rok temu
-
Domowy trening brzucha
- Ponad rok temu
-
Roczny plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Czy ten plan będzie dla mnie dobry?
- Ponad rok temu
-
Cardio bez zbytniego obciazenia stawow kolanowych- Ponad rok temu
