2 odpowiedzi w tym temacie

[Dawid2000]

Chodzi o to że, należę teraz do grupy street workout w moim mieście. I jezeli trenujemy w grupie nie zawsze robię taki trening jaki mam rozpisany. Teraz z jednym znajomym z tej grupy wpadliśmy na pomyśl ze raz ja proponuje trening a raz on, na zmianę. Możemy tak trenować czy lepiej zawsze robic taki sam plan? Jest to plan bazowy opierający się o dipy pompki różnego rodzaju podciągania czy muscle up, no i ćwiczenia na nogi.

[Maksym Riznyk]

Witam na forum

 

oczywiście, że możecie tak trenować. 

 

Będzie to też swojego rodu wyzwanie dla Was. 

 

Pozdrawiam. 

[TrainingAllDAY]

no spokojnie możecie zmieniać, grunt, żeby ludzie się nie nudzili. W treningu najgorzej jak dopada monotonia