3 odpowiedzi w tym temacie

[Dawid2000]

Mam pewien problem, nie jest on jakiś wielki,ale wole się zapytać. Podciągając się ściąga mnie trochę do mocniejszej prawej ręki. Nie jest to dużo ale czuje to. Mam coś z tym zrobić czy nie przejmować a kiedyś siła w rękach się wyrówna przy np podciąganiach jedną ręką?

[Maksym Riznyk]

W jakimś stopniu masz racje - siła wyrówna się. 

 

ALE warto skupiać się na równym ruchu, nawet kosztem powtórzeń, zazwyczaj taki efekt wynika już przy 

 

wymuszonych powtórzeniach, kiedy zaczyna brakować nam sił. 

[Dawid2000]

Masz racje technika najważniejsza

[Maksym Riznyk]

Zapewnimy sobie bezpieczny rozwój

 

Pozdrawiam.