Witam.Mam 18 lat ważę 90kg i mam 193 cm wzrostu.I chcę wiedzieć czy mam robić masę czy rzeźbę.Zależy mi na sile.Boję się że jak zrobie rzeźbę to bedę słabszy a jak zrobię mase to bedę zbyt gruby więc jak to jest.
Masa czy rzezba?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Maksym Riznyk
-
- Moderator
-
- 4373 postów
- Pomógł: 203
358
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
- Staż [miesiące]:96
- Wzrost [cm]:177
- Waga [kg]:81
Napisano Ponad rok temu
Re: Masa czy rzezba?
WItam.
My nie jesteśmy w stanie odpowiedzieć na to pytanie.
W sensie musisz sam stwierdzić na czym Ci zależy. Stań przed lustrem i wszystko będzie wiadomo 
A takie pytanie. Czemu tak na sile zależy ? jakiś 3 bój trenujesz ?
Możesz zdjęcie dodać to ocenimy.
Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
czy kiedyś jeszcze będę mógł trenować??? |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
Stewia, czyli zdrowa słodycz |
Diety |
|
|
||
MASS XXL czy magnum 500? Co proponujecie? |
Odżywki i Suplementy | Guest_Jarker_* |
|
|
|
Glutamina, HmB czy BCAA |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Co po treningu ryż czy makaron? |
Dieta |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Całkowity świeżak
- Ponad rok temu
-
Fbw 17 lat domator - ocena
- Ponad rok temu
-
Trening obwodowy dla 17 latka/Ocena planu.
- Ponad rok temu
-
Pomoc w ulozeniu pierwszego planu treningowego
- Ponad rok temu
-
Pomoc w ocenie planu
- Ponad rok temu
-
Brak efektów ćwiczeń
- Ponad rok temu
-
Jakie ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
Czy zacząć już robić masę? (po ~5 miesięcznej redukcji)
- Ponad rok temu
-
Masa vs rozwój 17 latek.
- Ponad rok temu
-
Trening - Wykonywanie tylko jednego zestawu ćwiczeń.
- Ponad rok temu
