1 odpowiedź w tym temacie

[stronekkk]

Witam właśnie mam w planie swój pierwszy cykl propionian testosteronu 1-8 50mg eod. Właśnie jestem po redukcji i pomału podkręcam kaloriie. Aktualnie jestem na 2000 w pon dodam znów 100kcal. Czy mogę zacząć cykl jak już dojdę do tych 2300/2400 kcal i podczas cyklu to podkręcać? Czy jednak najpierw dojść do tych wyższych kcal?

1. WIEK: 18

2. WAGA: 78

3. WZROST: 180

4. WYMIARY:

-biceps: 35

-klatka: 101

-udo: 59

-talia: 78

5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku

6. DIETA: Tak

-białko: 175

-węglowodany:200

-tłuszcz: 56

7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Żadne

8. TRENING: Split

9. CEL CYKLU: Przybrać kilka kilo

11. POZIOM BF%: 18%

12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Endo

13. STAN ZDROWIA: 10/10

15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1900

 

[faluś]

Możesz, aczkolwiek szybciej bym wchodził z kaloriami.