IPB skin by CGN

Skocz do zawartości


Zdjęcie

Ból miesni

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

dziki6012
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ból miesni
Witam.
Mam taki mały problem mianowicie po siłowni wczorajszej robiłem biceps i nie mogę dzisiaj rąk wyprostować że względu na silny bol. Mogę coś zrobić aby temu zapobiec ? Dodam że jest to dopiero początek z moją silownia
  • 0

Koko222
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 523 postów
  • Pomógł: 3
26
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ból miesni
Jakim planem trenujesz?
Podejrzewam ze dopasowales za bardzo intensywny trening na biceps, porozciagaj sie powinno byc troche lepiej ;)
  • 0

dziki6012
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ból miesni
W tym rzecz że za bardzo intensywny trening na biceps zrobiłem. ;D
  • 0

dziki6012
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ból miesni
Pomogło i to bardzo. Wielkie Dzięki ! ;)

Użytkownik dziki6012 edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

Koko222
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 523 postów
  • Pomógł: 3
26
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ból miesni
Nie ma sprawy :)
  • 0
Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 2

0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024