Skocz do zawartości


Zdjęcie

dobry reduktor dla kobietki:)


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
21 odpowiedzi w tym temacie

***Ania***
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
107
Bardzo Dobra
  • Płeć:Kobieta
  • Zainteresowania:sztuka, malarstwo, gotowanie
  • Wzrost [cm]:152
  • Waga [kg]:54

Napisano Ponad rok temu

dobry reduktor dla kobietki:)
Witajcie :D

Mam zamiar kupić reduktor tłuszczu ;) Kolega z forum powiedzial mi o TSE jednak chcialabym sie upewnic, bo nie chce wyrzucić pienidzy w błoto ;) Kwota jaką chcę przeznaczyć to max 100zł.

Do tego oczywiście dieta nie jakas specjalna- po prostu mniej tłuszczy, węgla, więcej białka owoców warzyw

Trening:
3x w tygodniu basen
2x w tygodniu bieganie
reszta dni brzuszki, skakanka, hula hop

nie jestem pewna czy to dobry trening... ale przy mojej aktywnosci to duuuuuzo :angry:

POMOŻECIE??

Ach dodam, ze moja waga to 60kg, cel do 51 kg max, myslalam o zakupie TSE 180 kapsułek :D
  • 0

Dołączona grafika


DiloRicker
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 84 postów
  • Pomógł: 0
4
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: dobry reduktor dla kobietki:)
warto dorpacowac diete to efekty będą zdecydowanie lepsze :-)

co do spalacze - TSE jest dosyć kiepskie delikatnie mówiąc ;]

dla kobiety polecam Thermo Stim albo Body Fire
jest sprawdzone i ok
  • 0

***Ania***
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
107
Bardzo Dobra
  • Płeć:Kobieta
  • Zainteresowania:sztuka, malarstwo, gotowanie
  • Wzrost [cm]:152
  • Waga [kg]:54

Napisano Ponad rok temu

Re: dobry reduktor dla kobietki:)
czytałam opinie o TSE i większosc osob pisała, ze jest ok.... wiec nie wiem co jest nie tak :angry:

to ja juz nic nie wiem ;)
  • 0

Dołączona grafika


dzieciol21

dzieciol21
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 3
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:trening
  • Staż [miesiące]:70+
  • Wzrost [cm]:190
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: dobry reduktor dla kobietki:)
powielanie tego samego tematu.... co do kolegi wyzej czemu nazywasz TSE kiepskim?? pewnie brales go i nei trzymales dirty i nie miales treningu aerobowego, a takim razie kiepski, ale jezeli jest w miare sumienna dieta + pot na treningu to jeak najbardziej okej

TRENUJE BO LUBIE


***Ania***
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
107
Bardzo Dobra
  • Płeć:Kobieta
  • Zainteresowania:sztuka, malarstwo, gotowanie
  • Wzrost [cm]:152
  • Waga [kg]:54

Napisano Ponad rok temu

Re: dobry reduktor dla kobietki:)

powielanie tego samego tematu.... co do kolegi wyzej czemu nazywasz TSE kiepskim?? pewnie brales go i nei trzymales dirty i nie miales treningu aerobowego, a takim razie kiepski, ale jezeli jest w miare sumienna dieta + pot na treningu to jeak najbardziej okej



Bo tamten temat byl w złym miejscu :angry: A tak poza tym to mozna jakos usunąć poprzedni temat?
  • 0

Dołączona grafika


MaTricks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 778 postów
  • Pomógł: 0
33
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:40
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:86kg

Napisano Ponad rok temu

Re: dobry reduktor dla kobietki:)
Dieta redukcyjna [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] +aeroby + Thermo speed z Olimpu(znajomi sobie chwalą a czy dla kobiet czy dla mężczyzn to chyba nie ma różnicy w tym produkcie:)) do tego można jeszcze dorzucić L-carnitynę i będzie git :angry:
  • 0

Bojka
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 314 postów
  • Pomógł: 0
57
Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Moje zainteresowania nie ograniczaja sie tylko do silowni itd.choc w wiekszej czesci mojego zycia codziennego sport roznego rodzaju ma dla mnie bardzo duze znaczenie. Jesli mam sie ograniczyc to glownie silownia i sztuki walki.
  • Wzrost [cm]:176
  • Wyciskanie [kg]:150
  • Martwy ciąg [kg]:200
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: dobry reduktor dla kobietki:)
Siemka :angry: czy bralas juz jakies spalacze wczesniej???
  • 0
Trenuj ostro albo Wcale!!!

Bojka
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 314 postów
  • Pomógł: 0
57
Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Moje zainteresowania nie ograniczaja sie tylko do silowni itd.choc w wiekszej czesci mojego zycia codziennego sport roznego rodzaju ma dla mnie bardzo duze znaczenie. Jesli mam sie ograniczyc to glownie silownia i sztuki walki.
  • Wzrost [cm]:176
  • Wyciskanie [kg]:150
  • Martwy ciąg [kg]:200
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: dobry reduktor dla kobietki:)

Bo tamten temat byl w złym miejscu ;) A tak poza tym to mozna jakos usunąć poprzedni temat?


Napisz tylko dokladniej ktory temat chcesz usunac i usuniemy :angry:
  • 0
Trenuj ostro albo Wcale!!!

***Ania***
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
107
Bardzo Dobra
  • Płeć:Kobieta
  • Zainteresowania:sztuka, malarstwo, gotowanie
  • Wzrost [cm]:152
  • Waga [kg]:54

Napisano Ponad rok temu

Re: dobry reduktor dla kobietki:)

Siemka :angry: czy bralas juz jakies spalacze wczesniej???



Nie nie brałam nic takiego ;) heh fajne zdjęcia ;)
  • 0

Dołączona grafika


***Ania***
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
107
Bardzo Dobra
  • Płeć:Kobieta
  • Zainteresowania:sztuka, malarstwo, gotowanie
  • Wzrost [cm]:152
  • Waga [kg]:54

Napisano Ponad rok temu

Re: dobry reduktor dla kobietki:)

Napisz tylko dokladniej ktory temat chcesz usunac i usuniemy :angry:



do usunięcia:) :
http://www.fabrykasi...004
http://forum-kultury...938
http://forum-kultury...995


;)
  • 0

Dołączona grafika


Bojka
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 314 postów
  • Pomógł: 0
57
Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Moje zainteresowania nie ograniczaja sie tylko do silowni itd.choc w wiekszej czesci mojego zycia codziennego sport roznego rodzaju ma dla mnie bardzo duze znaczenie. Jesli mam sie ograniczyc to glownie silownia i sztuki walki.
  • Wzrost [cm]:176
  • Wyciskanie [kg]:150
  • Martwy ciąg [kg]:200
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: dobry reduktor dla kobietki:)

Nie nie brałam nic takiego ;) heh fajne zdjęcia ;)

:angry: a dziekuje Twoje tez ciekawe heh :D :D
Wiec proponuje Ci dietke tzw.Low-Carb do Twoich treningow (sam od nast.tyg.taka zaczynam aby sie troche podrzezbic, zawsze daje mi efekty) lub zostanie przy tej ktora masz i wylaczenie jakichkolwiek zlych tluszczy i zastapienie zdrowymi + L-karnityna( Vitalmaxa w plynie 1+1gratis wiec tanio i zarazem jako ze jest w plynie to swietnie sie przyswaja) z tym ze ona spalaczem nie jest ale za to dziala wspomagajaco od ok.30min wysilku + najlepiej dodac do tego jakis termogenik(ja polecam np.Animal Cuts) gdy przejdziesz ten etap, bedzie mozna pomyslec o wzieciu czegos mocniejszego, moglabys od razu ale nie ma co sie rzucac na gleboka wode, lepiej powoli, stopniowo i Zdrowo. Tematy beda usuniete Pzdr :D
  • 0
Trenuj ostro albo Wcale!!!

Batooon
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 308 postów
  • Pomógł: 0
10
Neutralna
  • Lokalizacja:Łódź
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport, Motoryzacja
  • Staż [miesiące]:44
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :43
  • Klatka piersiowa [cm]:125
  • Pas [cm]:83
  • Udo [cm]:66
  • Wyciskanie [kg]:170
  • Martwy ciąg [kg]:190
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: dobry reduktor dla kobietki:)
Każdy wie, że najlepszym reduktorem tłuszczu jest... ..x ;) ha :angry:
  • 0
"Uważaj jak tańczysz, bo życiowy parkiet bywa śliski..." "Bądź bliski dla bliskich"

Bojka
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 314 postów
  • Pomógł: 0
57
Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Moje zainteresowania nie ograniczaja sie tylko do silowni itd.choc w wiekszej czesci mojego zycia codziennego sport roznego rodzaju ma dla mnie bardzo duze znaczenie. Jesli mam sie ograniczyc to glownie silownia i sztuki walki.
  • Wzrost [cm]:176
  • Wyciskanie [kg]:150
  • Martwy ciąg [kg]:200
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: dobry reduktor dla kobietki:)
Hehe swieta racja :angry:
  • 0
Trenuj ostro albo Wcale!!!

Lukasyno

    Ja Tu Tylko Sprzątam...

  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:WLKP
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :coraz większy
  • Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: dobry reduktor dla kobietki:)
batooon nie krepuj sie napsiz ze chodzi ci o sex:P
a co do Ciebie Aniu e to nei odchudzaj sie za chuda bedziesz warzac 51kg :angry: bedziesz wygladac jak ,,szczypiorek"
Zatopiony w Muzie...

MaTricks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 778 postów
  • Pomógł: 0
33
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:40
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:86kg

Napisano Ponad rok temu

Re: dobry reduktor dla kobietki:)
Kobieta musi mieć trochę kochanego ciałka ;) lepiej kochać więcej niż mniej :angry:
  • 1

laska05b
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1231 postów
  • Pomógł: 0
43
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:sporty walki
    silownia

Napisano Ponad rok temu

Re: dobry reduktor dla kobietki:)
na spalenie tluszczu to jest dieta i aeroby
  • 0
"Łzy dadzą ci współczucie pot da ci rezultaty"

!!!!!!! Wróciłem !!!!!!!

***Ania***
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
107
Bardzo Dobra
  • Płeć:Kobieta
  • Zainteresowania:sztuka, malarstwo, gotowanie
  • Wzrost [cm]:152
  • Waga [kg]:54

Napisano Ponad rok temu

Re: dobry reduktor dla kobietki:)

batooon nie krepuj sie napsiz ze chodzi ci o sex:P
a co do Ciebie Aniu e to nei odchudzaj sie za chuda bedziesz warzac 51kg :angry: bedziesz wygladac jak ,,szczypiorek"



chłopak też mi to mówi ;)
  • 0

Dołączona grafika


Lukasyno

    Ja Tu Tylko Sprzątam...

  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:WLKP
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :coraz większy
  • Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: dobry reduktor dla kobietki:)
dlatego słuchaj chłopaka on ci dobrze mówi:) a jak co to możesz mi trochę wagi oddać :angry:
Zatopiony w Muzie...

Batooon
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 308 postów
  • Pomógł: 0
10
Neutralna
  • Lokalizacja:Łódź
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport, Motoryzacja
  • Staż [miesiące]:44
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :43
  • Klatka piersiowa [cm]:125
  • Pas [cm]:83
  • Udo [cm]:66
  • Wyciskanie [kg]:170
  • Martwy ciąg [kg]:190
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: dobry reduktor dla kobietki:)
Haha ;-) Słuchaj się faceta, on wie co mówi !
  • 0
"Uważaj jak tańczysz, bo życiowy parkiet bywa śliski..." "Bądź bliski dla bliskich"

***Ania***
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
107
Bardzo Dobra
  • Płeć:Kobieta
  • Zainteresowania:sztuka, malarstwo, gotowanie
  • Wzrost [cm]:152
  • Waga [kg]:54

Napisano Ponad rok temu

Re: dobry reduktor dla kobietki:)
a teraz Was zaskocze :)

nie bede sie odchudzac :D jestem zajebist* taka jaka jestem i o :D i nie bede chudła bo nie bede miala kobiecych kszatałtów i mi sie nie chce :D a za kase na reduktor kupilam biale bikini na plaze i poszlam na pizze :D a dupka rosnie :D i GIT :D
  • 0

Dołączona grafika




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024