28 odpowiedzi w tym temacie

[Abetalipoproteinemia]

Tak, ale czym innym jest robić sobie cheat meale w sytuacji gdy ktoś ma dużo tłuszczu do zrzucenia i dopiero zaczął redukcję, a czym innym jest zjeść coś słodkiego będąc już dłużej na redukcji w celu zrobienia tzw. restartu, czyli poprostu w celu przełamania stagnacji w redukcji tłuszczu.

 

 Oczywiście to znaczna różnica. ja właśnie wspominałem o takim restarcie w trakcie zaawansowanej redukcji. W pierwszych tygodniach należy trzymać apetyt za przysłowiowy "pysk" bo to najważniejszy moment kiedy zaczynamy podkręcać swój metabolizm na wyższą intensywność pracy.

[Wacek22]

Ja nie mogę sobie tych słodyczy 

[Wilan]

Mi jest masakrycznie cięzko uwolnić się szczególnie od ciast mojej żony 

[Abetalipoproteinemia]

Mi jest masakrycznie cięzko uwolnić się szczególnie od ciast mojej żony 

Z takich rzeczy nie można zrezygnować, podobnie jak z wypieków babci w odwiedzinach .

[RychuP]

Z takich rzeczy nie można zrezygnować, podobnie jak z wypieków babci w odwiedzinach .

Nawet jeśli nie można całkowicie zrezygnować choćby z uprzejmości, to warto przynajmniej ograniczać sobie ilość zjadanych wypieków, a także wybierać na zasadzie mniejszego zła.

Czym innym jest zjedzenie od 1 do 4 kromek jakiegoś placka, a czym innym dziesięciu kromek, tak samo jak czym innym jest zjedzenie bardzo słodkiego ciasta o nazwie Snickers, a czym innym jest zjedzenie niezbyt słodkiego ciasta.

 

Osobiście muszę się pochwalić, że w święta Bożego Narodzenia 2015/2016 zjadłem w ciągu 3 dni świąt łącznie jedynie 6 kromek jednego placka i 6 kromek drugiego oraz ok. 7 pralinek z nadzieniem.

Użytkownik RychuP edytował ten post Ponad rok temu

[Dobar]

Ja jem słodycze ale tylko takie domowe które sama piekę 

[Abetalipoproteinemia]

Nawet jeśli nie można całkowicie zrezygnować choćby z uprzejmości, to warto przynajmniej ograniczać sobie ilość zjadanych wypieków, a także wybierać na zasadzie mniejszego zła.

Czym innym jest zjedzenie od 1 do 4 kromek jakiegoś placka, a czym innym dziesięciu kromek, tak samo jak czym innym jest zjedzenie bardzo słodkiego ciasta o nazwie Snickers, a czym innym jest zjedzenie niezbyt słodkiego ciasta.

 

Osobiście muszę się pochwalić, że w święta Bożego Narodzenia 2015/2016 zjadłem w ciągu 3 dni świąt łącznie jedynie 6 kromek jednego placka i 6 kromek drugiego oraz ok. 7 pralinek z nadzieniem.

A to jak najbardziej się zgadzam Ja na ostatnich świętach dałem sobie limit do 3 kawałków w ciągu dnia i powiem szczerze, że udało się. Mając świadomość, że mogę ale w określonej ilosci lepiej się funkcjonuje i nie pochłania się wszystkiego na swojej drodze jak trąba powietrzna .

[Marko33]

Słodycze to moja największa słabość i nie potrafię się im oprzeć 

[Filan]

Chyba większość osób tak ma ale trzeba z tym walczyć