Witam, szukałem na necie planów Arnolda, lecz nie zbyt wiele ich znalazłem... może żle szukałem, a może poprostu nie ma ich zbyt wiele na internecie...
I tu mam pytanko... czy ktoś ma jakieś ksiązki lub zna jakieś treningi Arnolda, jeżeli ktoś ma takie planiki to prosiłbym o wstawienie ich tutaj...chodzi mi oto aby wszystko było uporządkowane by nie trzeba było szukać ich w googlach
Za każdą informacje Plusik
PoZdRaWiAm...
Plany treningowe Arnolda Schwarzenegera
Rozpoczęty przez Guest_radq?_*, Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Poznaj zalety dziennika treningowego! |
Porady Trenerów |
|
|
||
Ocena planu treningoweg :) |
Inne sporty |
|
|
||
ILE krety w dni treningowe? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Ocena planu treningowego-Redukcja |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Podpięty Mity treningowe, czyli co przenosi się pocztą pantoflową |
Obalanie mitów |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
wyciskanie
- Ponad rok temu
-
brzuszki
- Ponad rok temu
-
TRENING NA MASĘ - SKORYGUJCIE
- Ponad rok temu
-
Podciąganie- trening
- Ponad rok temu
-
Slabe partie
- Ponad rok temu
-
Jak uniknąć tych błędów
- Ponad rok temu
-
cwiczenia w domu
- Ponad rok temu
-
Rzeźba / szybkość
Guest_Marcin12_* - Ponad rok temu
-
Ćwiczenia i dieta dla domatora
- Ponad rok temu
-
Początkujący 16 - latek
- Ponad rok temu