I tu mam pytanko... czy ktoś ma jakieś ksiązki lub zna jakieś treningi Arnolda, jeżeli ktoś ma takie planiki to prosiłbym o wstawienie ich tutaj...chodzi mi oto aby wszystko było uporządkowane by nie trzeba było szukać ich w googlach

Za każdą informacje Plusik

PoZdRaWiAm...
