6 odpowiedzi w tym temacie

[AkuKu]

Witam, dwa pytania odnośnie dwóch suplementów tzn MASS XXL i WHEY 100

Mianowicie, który lepszy jest na przyrost masy mięśniowej i czy jest sens kupowania tego i stosowania, bez diety ?? Jeżeli tak to co lepsze ?

 

Z góry dziękuje za odp

[mistrzu913]

Nie ma sensu kupowania żadnych odżywek, jeśli nie masz diety.

[KazekPB]

suple to nie złoty środek... bez diety nic nie dadzą

[Abetalipoproteinemia]

Bez diety zakup odżywek mija się z celem. lepiej najpierw dopieścić miskę, a dopiero potem włączyć suplementy bo w przeciwnym razie i tak nie będą działać. Jednak odpowiadając na Twoje pytanie - na Twoim miejscu z pewnością wybrałbym białko aniżeli gainer .

[Lokidoki]

Białko czy gainer.... zależy jaki masz cel jeśli chodzi ci o zwiekszenie masy to gainer do zwiekszenia masy musisz mieć mialko ale tym bardziej weglowodany

[mocsilamotywacja]

Suplementy jedynie wspomagają dietę, uzupełniają niedobory itd. Jeżeli nie stosujesz żadnego sposobu odżywiania się to równie dobrze możesz pić mąkę - efekt będzie identyczny.

[Abetalipoproteinemia]

Ewentualnie możesz zakupić odżywkę typu BULK czyli połączenie białek i węglowodanów w proporcji 1:1. Lepsze niż standardowe gainery, cenowo wychodzą podobnie jak przy zakupie dwóch tych suplementów oddzielnie. Sam stosowałem np. Olimp Profi Mass czy Dorian Yates Formass i z czystym sumieniem mogę polecić .