12 odpowiedzi w tym temacie

[Adrianos]

Witam !

1) Staż: 4 lata/ z drobnymi przerwami na wakacje
2) Cel Cyklu: masa/ rzeźba
3) Dotychczasowego kontaktu z saa: to będzie trzeci raz, pierwszy Testosteron enan, metanabol, rok temu miałem testosteron prop+ winstrol

4) Kiedy skończył się ostatni cykl: rok temu
5) Przeciwwskazania: brak

6) Wiek/waga/wzrost: 25/73/174

 

Chciałbym się dowiedzieć jak powinienem dawkować testosteron enan i w którym tygodniu wjechać na winstrol w tabletkach?

 

z dobloku to raczej clomid i myśle nad hcg ale przy ostatnim cyklu nie był mi potrzebny dlatego nie wiem jak będzie z tym

 

mam do dyspozycji 3 opakowania testosteronu i 200 tabs winka

 

Cwicze około roku z przerwami, teraz od 4 miesięcy ćwicze 5x w tyg by wrócić do poprzedniej formy, Typ metaboliczny – średnio ektomorficzny, BF na poziomie 17%

 

Chce zaznaczyć że dbam o dietę, przyjmuje dodatkowo BCAA, kreatyne mono 8kmg wcinam codziennie i tu pytanie czy mogę ją również na cyklu brać czy raczej zostawić ją na PO cyklu? dodatkowo pije już colagen by przygotować stawi oraz biore witaminki

 

Cykl chce zacząć w marcu by byłą forma na lato proszę o jakieś profesjonalne podpowiedzi. Pozdrawiam

[klajta]

Odemnie powiem tak, mało wazysz.
Drugie w rok przejebałeś dwa cykle ile mięsa na tych cyklach zrobiłeś?
Zamiast wina to meta i masę robić.
A i dieta jak wygląda?
Pozdrawiam

[fast]

Jw.

[Maly Koksik]

Waga słabiutka ,jak wspomina klajta lepiej wrzucić metę i masować.
Cykl z metą
1-4,5 meta 40mg na dzień rozbite na 5-6 równych dawek
1-16 enan 500 mg tygodniowo ,bite po 250 mg poniedziałek ,czwartek.
Hcg pierwsza dawka 8 tydzień cyklu,druga dawka po cyklu na odblok.
Po cyklu badania i na podstawie wyników badań układasz odblok.
Kreatyne możesz wrzucić 2 tygodnie przed końcem cyklu.
Cykl z winem ,jesli jesteś zdecydowany.
1-16 enan 500 mg tygodniowo
12-16 wino 40 mg na dzień.

[Adrianos]

Witam, o dietę dbam w każdym dniu z 5 posiłków dziennie składających się głównie z owsianki next makaron; kurczak+ryż warzywa a na kolacje ryba(krewetki) . Problem mógłby być tylko ze zwiększeniem ilości do spożywania. Raczej się już zmuszam żeby jeść więcej. Trening mam wyczerpujący bo raczej na masę i na pompie

 

Co do cyklu to dodał bym faktycznie jeszcze do tego metke oraz myśle o przedłużeniu Enana o 1opk. Czy warto ??

co na metke + winko wątroba ? wytrzyma to ?

zależy mi by nie rezygnować z winka bo po ostatnim cyklu z przed roku dobrze wspominam.

może ją dodać na koniec cyklu wtedy. Kreatynę wtedy zostawić na po Winie ? czy mogę wcześniej wjechać ?

 

Trening mam nastawiony na siłe i mase. 5x w tygodniu

Pon Klatka/Tric Wt: Plecy/Biceps Sr:nogi Czw: Klatka/Barki Pt Ramiona

 

zapomniałem również dodać że przy pierwszym cyklu dodałem również RX z Revange, oraz Chain reaction.

Max na cyklu z przed roku na klate to 120x4

biceps ok 39cm waga : 78 kg

 

Teraz to raczej seria na płaskiej 60/80kg

biceps 36cm

waga 72/73kg

 

czyli 3xenan/200 metka/150 winko/ 2xhcg / clomid/ oraz myśle nad nolvadexem na gino (które już trochę się pojawił i się utrzymuje dalej guzek ale po tym cyklu ide po wakacjach na zabieg ) dla lepszego samopoczucia.

Do cyklu dodam również standardowo osłonki wątrobowe oraz Białko/Bcaa

[Maly Koksik]

Masz 36 w bicepsie,rozumiem mała waga ale można przy takiej wadze dobrze wyglądać.
A Ty poprostu jesteś chudy,bez urazy ale cykl nie jest dla Ciebie.

[Adrianos]

biceps jednak 37.5 cm wczoraj mierzony raczej jak co roku będę chciał jakiś cykl dla siebie w końcu wakacje idą no i chce połączyć tego enana z metką właśnie by mase zrobić kórej bez wspomagaczy nie potrafie zrobić, a co jesli winko dodam solo  na sam początek cyklu by zrobić lepszą beztluszczową forme i dopiero dodać reszte na nie zalanym ciele i później tylko sucha masa

[Maly Koksik]

Wino solo rozwali ci stawy jedynie.
Nie potrafisz zrobic masy bez dopingu?
Czy poprostu wolisz iść na łatwiznę?
Staż 4 lata,dwa cykle za sobą a efektów brak.
Bo nawet więcej ludzie osiągają bez dopingu i w krótszym czasie.

[klajta]

Czytając wpisy autora tematu to śmiało mogę twierdzić że z dietą to ma bakier jest u niego. Chcę winem robić beztluszczowa formę haha ( dieta jest podstawą nie środek farmakologiczny).
Może weź odrazu deke solo, przynajmniej z małym będziesz miał spokój :-) ŻART
Poważnie to zacznij od konkretnej diety.
Napisz jak wygląda u ciebie dzienny rozkład makrosów i kal? A jak będzie wyglądał na cyklu masowym?

[Adrianos]

no szczerze to nie potrafię bez dopingu bo czas i praca nie pozwalają + dziewczyna, dziecko w drodze. Więc to jeszcze mój ostatni dzwonek i chce zrobić jakiś cykl. Więc ostatni raz pytam się czy mogę połączyć Enana+metke+winko  na stawy i wątrobę będę brał tabsy. Czy zamiast winka to Tren ?

[Maly Koksik]

Masz zbyt małe doświadczenie by wrzucić dwa orale na cykl.
To groźi problemem z wątrobą.
Poleć enan + meta i masuj jesli zastosujesz z głową dietę to Cie nie podleje i bez wina zrobisz dobrą formę.

[Adrianos]

a więc enan+meta trzymać się treningów siłowych ? czy interwały 20 min przed treningiem + brzuszki to dobry pomysł ?

a może Tren do cyklu ? mogłbym do ładnie wykorzystać

[klajta]

Oj kombinujesz zrób jak Koksik napisał.
Typowe trio na masę to np Mix+meta+deka jeżeli już tak bardzo musisz...
Do tego konkretną dieta trening dobry sen i masa pięknie pójdzie.
Trenu byś pewnie nie wykorzystał nie wiem czy deke przerobisz.
No ale Twój wybór.
Tylko cykl trwa koło 18tyg pamiętaj o tym.
Później redukcja i forma na lato jak znalazł B-) :-)