Nie moge sobie ułuzyć treningu na mase proszę o pomoc. Czy to chodzi o ciężary...? i jakie potrzebuje odżywki na mase ?

Plan treningowy
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
Napisano Ponad rok temu
Re: Plan treningowy
Napisz więcej informacji o sobie. Wiek waga wzrost. Wtedy profesjonalisci będą ci w stanie lepiej odpowiedzieć
Napisano Ponad rok temu
Re: Plan treningowy
Jaki staż treningowy?
Do jakiego sprzętu masz dostęp?
Ile dni chcesz trenować?
Stosujesz dietę?
Ile masz lat?
W czym tkwi problem w ułożeniu treningu?
Do jakiego sprzętu masz dostęp?
Ile dni chcesz trenować?
Stosujesz dietę?
Ile masz lat?
W czym tkwi problem w ułożeniu treningu?
TRENING CZYNI MISTRZA, CHEMIA CZYNI CUDA!!!!!
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jak zaplanować dzień |
Porady |
|
![]()
|
||
Nietypowy worek treningowy |
TACTICAL GEAR |
|
![]()
|
||
Nowy Plan Treningowy |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
||
Czego unikacie w posilku przedtreningowym? |
Dieta |
|
![]()
|
||
Train hard or go home. Dziennik treningowy. |
Dzienniki treningowe |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Mój plan treningowy(oceńcie)
- Ponad rok temu
-
Powrót na siłownie po 2 latach przerwy
- Ponad rok temu
-
Drążek rozporowy
- Ponad rok temu
-
Bieganie + siłownia
- Ponad rok temu
-
Powrót do ćwiczeń.
- Ponad rok temu
-
Trening aerobowy
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia i masa
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy(szukam lub stworzyc gotowca)
- Ponad rok temu
-
Biceps
- Ponad rok temu
-
Technika
- Ponad rok temu