Witam. Czy taka dieta byłaby dobra na masę/ Ważę 55 kg.
Dieta ściągnięta od użytkownika qurter. Mniej więcej ważymy tyle samo więc postanowiłem, że chyba nie będzie źle.
Ewentualne poprawki mile widziane. Trenuję 3x w tygodniu FBW.
A oto co wyszło na kalkulatorze :
Muży Ewentualnjęna
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
dasvcsdv
-
- Pytanie
- 1 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Muży Ewentualnjęna
Abetalipoproteinemia
-
- Moderator
-
- 5442 postów
- Pomógł: 174
388
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:6 lat
- Wzrost [cm]:168
- Przysiad [kg]:82,5
- Wyciskanie [kg]:70
- Martwy ciąg [kg]:90
- Waga [kg]:70
Napisano Ponad rok temu
Re: Muży Ewentualnjęna
Niekompletny post - uzupełnij brakujące informacje bądź wrzuć je jeszcze raz.
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Muzyka z Highlighta |
Multimedia |
|
|
||
JUREK WROŃSKI o swojej karierze sportowej i muzycznej - Plac Zbawiciela, Warszawa 6.09.2012 r. |
Sztuki walki |
|
|
||
Muzyka W HL Wanderleia |
MIXED-MA |
|
|
||
muzyka z filmiku |
Multimedia |
|
|
||
Trening mentalny. Muzyka motywacyjna. Motywacja do pracy. |
Lifestyle |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
15 lat , piłkarz i biegacz
- Ponad rok temu
-
100 kg suwnica, ektomorfik ujdzie?
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Bóle w kończynach
- Ponad rok temu
-
Plan Treningu
- Ponad rok temu
-
Wspinainie po linie i drążek
- Ponad rok temu
-
Ławeczki do domu,które proponujecie
- Ponad rok temu
-
Jaki plan treningów dla początkującege na siłownii
- Ponad rok temu
-
Pompki
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
