Dzień dobry. Chciałbym się dowiedzieć jaka będzie najlepsza dieta dla 15 latka ważącego 80 kg chodzącego na siłownie stosującego kreatynę i aminokwasy.
Dieta dla 15 latka
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
mistrzu913
-
- Użytkownik
-
- 418 postów
- Pomógł: 28
51
Dobra
Dobra
Napisano Ponad rok temu
Re: Dieta dla 15 latka
Po co stosujesz kreatynę ? Nic Ci nie da jeśli nie posiadasz diety. A my wróżkami nie jesteśmy żeby wiedzieć jaki Ty masz cel skoro Ty sam tego nie wiesz.
Abetalipoproteinemia
-
- Moderator
-
- 5442 postów
- Pomógł: 174
388
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:6 lat
- Wzrost [cm]:168
- Przysiad [kg]:82,5
- Wyciskanie [kg]:70
- Martwy ciąg [kg]:90
- Waga [kg]:70
Napisano Ponad rok temu
Re: Dieta dla 15 latka
Kreatynę i aminokwasy możesz odpuścić do momentu skomponowania diety. A tą ułożysz dopiero gdy określisz co tak naprawdę zechcesz osiągnąć podczas nadchodzącego sezonu.
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Jakieś białko (whey) (dla mnie) |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Zalecana liczba dni odpoczynku dla roznych miesni |
Trening dla początkujących |
|
|
||
odpowiedni cykl dla mnie |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
białko dla kobiety |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
plan treningowy dla amatora |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Brzuch
- Ponad rok temu
-
Pomoc w ułożeniu diety.
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Dieta na początek.
- Ponad rok temu
-
Oponka
- Ponad rok temu
-
Dieta ponieważ nadwaga doskwiera
- Ponad rok temu
-
Poszukuje taniej diety
- Ponad rok temu
-
Masa rzeżba
- Ponad rok temu
-
Chce przytyć! :D
- Ponad rok temu
-
Dieta do poprawki.
- Ponad rok temu
