Cześć niedawno okazało się, że mam cukrzycę. Czy ktoś może podpowiedzieć jak teraz mam trenwować?
Jak ćwiczyć mając cukrzycę?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
8 odpowiedzi w tym temacie
Pietro123
-
- Użytkownik
- 6 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Jak ćwiczyć mając cukrzycę?
Pietro123
-
- Użytkownik
- 6 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak ćwiczyć mając cukrzycę?
Patrzę, że to forum jest trochę martwe ;/ Poszperałem w necie i trochę na ten temat znalazłem w dziale edukacja [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] tej strony. Może komuś się jeszcze przyda
Maly Koksik
-
- Moderator
-
- 2904 postów
- Pomógł: 104
258
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Mazowieckie,Siedlce
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Kulturystyka glownie klasyczna, sporty silowe
- Staż [miesiące]:kto by to liczyl
- Wzrost [cm]:180cm
- Biceps [cm] :43,5cm
- Klatka piersiowa [cm]:118cm
- Pas [cm]:78cm
- Udo [cm]:61
- Przysiad [kg]:nie wiem ale malo
- Wyciskanie [kg]:nie wiem przestalem robic maksy
- Martwy ciąg [kg]:nie wiem przestalem robic maksy
- Waga [kg]:75 kg
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak ćwiczyć mając cukrzycę?
Kolego nikt z nas nie jest lekarzem. Tego typu konsultacje powinno sie uzgadniać ze specjalistami.
Nikt również niechce Cie narazić na nieprzewidziane konsekwenkcje.
Radze jednak uważać na porady z Internetu i skonsultować sie ze specjslistą.
Nikt również niechce Cie narazić na nieprzewidziane konsekwenkcje.
Radze jednak uważać na porady z Internetu i skonsultować sie ze specjslistą.
TRENING CZYNI MISTRZA, CHEMIA CZYNI CUDA!!!!!
mocsilamotywacja
-
- Użytkownik
-
- 442 postów
- Pomógł: 8
39
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Giżycko
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Kulturystyka
- Staż [miesiące]:10
- Wzrost [cm]:180
- Biceps [cm] :39
- Klatka piersiowa [cm]:100
- Pas [cm]:89
- Udo [cm]:60
- Przysiad [kg]:150
- Wyciskanie [kg]:100
- Martwy ciąg [kg]:160
- Waga [kg]:92
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak ćwiczyć mając cukrzycę?
Ogólnie przy cukrzycy można raczej ćwiczyć w taki sam sposób, ale musisz dbać o poziom cukru.
W jaki sposób? To już powie Ci Twój lekarz. Nie znamy tego przypadku i dlatego nikt nie powie Ci konkretnie co i jak masz robić.
Abetalipoproteinemia
-
- Moderator
-
- 5442 postów
- Pomógł: 174
388
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:6 lat
- Wzrost [cm]:168
- Przysiad [kg]:82,5
- Wyciskanie [kg]:70
- Martwy ciąg [kg]:90
- Waga [kg]:70
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak ćwiczyć mając cukrzycę?
Najlepiej skonsultować się przed treningami z dietetykiem sportowym. Po co nie być do końca pewnym i narażać swoje zdrowie skoro bezproblemowo można znaleźć specjalistę od danego problemu 
?
?
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
Andzikowa
-
- Użytkownik
- 1 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak ćwiczyć mając cukrzycę?
Będziesz musiał zaopatrzyć się na pewno w glukometr i dokonywać dokładnych i regularnych pomiarów. Tutaj przeczytaj sobie trochę na ten temat [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
tomylee
-
- Użytkownik
- 5 postów
- Pomógł: 0
2
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak ćwiczyć mając cukrzycę?
Dieta jest dość prosta, działanie antydiabetyczne ma witamina E oraz witamina C, więc jemy wszystko co w nie obfituje, najlepiej łącznie, bo wit C działa korzystnie na zwiększone dawki wit E. Do tego wszystko co ma kwasy omega 3 oraz polifenole, które obniżają też stężenie glukozy i cholesterolu. pozdrawiam
Abetalipoproteinemia
-
- Moderator
-
- 5442 postów
- Pomógł: 174
388
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:6 lat
- Wzrost [cm]:168
- Przysiad [kg]:82,5
- Wyciskanie [kg]:70
- Martwy ciąg [kg]:90
- Waga [kg]:70
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak ćwiczyć mając cukrzycę?
Dieta jest dość prosta, działanie antydiabetyczne ma witamina E oraz witamina C, więc jemy wszystko co w nie obfituje, najlepiej łącznie, bo wit C działa korzystnie na zwiększone dawki wit E. Do tego wszystko co ma kwasy omega 3 oraz polifenole, które obniżają też stężenie glukozy i cholesterolu. pozdrawiam
Dzięki, że ktoś bardziej zorientowany w temacie wypowiedział się w celu pomocy Leci punkt.
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
Pietro123
-
- Użytkownik
- 6 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak ćwiczyć mając cukrzycę?
Dieta jest dość prosta, działanie antydiabetyczne ma witamina E oraz witamina C, więc jemy wszystko co w nie obfituje, najlepiej łącznie, bo wit C działa korzystnie na zwiększone dawki wit E. Do tego wszystko co ma kwasy omega 3 oraz polifenole, które obniżają też stężenie glukozy i cholesterolu. pozdrawiam
Dzięki za podpowiedź na pewno się przyda 
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Jak wyrzeźbić klatkę piersiową i brzuch? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Jak zazywac |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Jaki polecacie cykl ? |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Brzuch jak balon |
Dieta |
|
|
||
kto zna jakieś ?? |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Ból w barkach i stawach łokciowych
- Ponad rok temu
-
Odparzenia- Ponad rok temu
-
Okresowe bóle brzucha i skierowanie na usg- Ponad rok temu
-
Mam problem z klatka piersiową
oskar7146 - Ponad rok temu
-
Mam problem z klatka piersiową
oskar7146 - Ponad rok temu
-
Wzrost hormony itp
- Ponad rok temu
-
Tłuszczaki (guzy)
- Ponad rok temu
-
Odziez bielizna termoaktywna
- Ponad rok temu
-
Problem z erekcją po wysiłku
- Ponad rok temu
-
Ściągacz/stabilizator na kolano- Ponad rok temu
