Jakie są najlepsze ćwiczenia na Nogi
Proszę o odpowiedź !

Nogi
Napisano Ponad rok temu
hack-przysiady, Martwe ciagi na prostych, Przysiady bułgarskie, przysiad Zihera, I jeszczcze na końcu można dorzucić, Wykroki..
Napisano Ponad rok temu
Poczytaj też o treningu pliometrycznym.
Wiedza jest wszędzie, wystarczy jej poszukać.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
NOGI!!! |
Street Workout i Kalistenika |
|
![]()
|
||
Ćwiczenia na nogi |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
nogi :/ |
CROSS-BUDO |
|
![]()
|
||
PISZCZELE... NOGI... BÓL... |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
rozciaganie a grube nogi |
Inne sporty |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Ile miarek
- Ponad rok temu
-
Guma do streetworkoutu
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
Inverted row
- Ponad rok temu
-
Ile treningów w tygodniu?
- Ponad rok temu
-
Trening / wzrost mięśni
- Ponad rok temu
-
Szybkość
- Ponad rok temu
-
Street workout w wieku 14 lat.
- Ponad rok temu
-
Złączyć nogi z barkami w takim treningu?
- Ponad rok temu
-
Brzuch
- Ponad rok temu