Jakie ćwiczenia stosować , by wyrzeźbić brzuch ?
Brzuch
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Kurosaki
-
- Ekspert
-
- 291 postów
- Pomógł: 13
19
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Kalistenika, street workout.
Napisano Ponad rok temu
Re: Brzuch
Aby wyrzeźbić brzuch musisz spalić z niego tłuszcz, to nie działa tak miejscowo, dieta jest bardzo ważna. Do tego ćwiczenia, takie jak wznosy nóg w zwisie, wycieraczki, sylwetki gimnastyczne, basen, skakanka.
Użytkownik Kurosaki edytował ten post Ponad rok temu
Wiedza jest wszędzie, wystarczy jej poszukać.
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Royce Gracie i jego cwiczenie brzuchowe.... |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Ćwiczenia na brzuch, uda i pośladki |
Porady Trenerów |
|
|
||
Jaki trening brzucha na masie |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Brzuch |
Fitness i Aerobik |
|
|
||
Kość ogonowa i ćwiczenie mięśni brzucha :( |
Inne sporty |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Pomoc -plany treningowe
- Ponad rok temu
-
Trening
- Ponad rok temu
-
Masa
- Ponad rok temu
-
Redukcja.
- Ponad rok temu
-
Mozna cwiczyć na takim sprzecie???
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
Co robić, żeby poprawić kondycje?
- Ponad rok temu
-
Ułożenie planu
- Ponad rok temu
-
Ile razy każdą partię?
- Ponad rok temu
-
Rozpiska
- Ponad rok temu
