8 odpowiedzi w tym temacie

[Uterw]

Jeśli tak to jak stosować?
Jeśli nie to jak brać samą przedtreningówkę jeśli nie działa.

[Frugovsky]

Kawe pij tylko z rana. A przedtreningowke przed treningiem. Nie ma sensu łączyć tego. Ofkors kawa bez cukru!

[Uterw]

W dni nietreningowe też kawa z rana?

Obecnie biorę http://www.fabrykasi...-1000g-2,p.html miną pierwszy tydzień i nic nie poszło do przodu.

[Frugovsky]

Ja ogolnie w ogole nie pije kawy, nie potrzebuje jej. Jesli tez nie jest to jakas mega przyjemnosc to nei musisz jej pic. Jesli zaś Cię pobudza do treningu to mozesz codziennie z rana ja sobie pyknac. Mam z activlaba BCAA i jak dla mnie jest słabe. Co do Twojego produktu ciezko ocenic... Kazdy organizm jest inny. Bierz to dalej, dopiero tydzien minal wiec wiesz

[Uterw]

Łączyć z kreatyną z universal'a? Jak tak to jak łączyć?

I jaki zrobić cykl?

[Frugovsky]

Nie łącz tego z kreatyna. Połącz to z białkiem.

[Uterw]

Przez jaki czas brać przedtreningówkę ?

[Frugovsky]

jesli zobaczysz efekty, ze Ci to pomaga to bierz ciągle.

[Abetalipoproteinemia]

Zamiast jednej rzetelnej wypowiedzi to jest to zbieranina pojedynczych zdań Panowie na przyszłość budujcie bardziej konstruktywne zdania bo ciężko się to czyta

 

Po pierwsze - połączenie przedtreningówki z kawą jest kiepskim pomysłem. W większości tych preparatów skład bazuje na kofeinie w związku z czym zbyt duża dawka tego związku może doprowadzić do przedawkowania co skutkuje szokiem w postaci drgawek, nadmiernej pobudliwości czy problemów z potliwością. Albo jedno albo drugie

 

Uterw zadałeś pytanie co zrobić jeżeli prework nie działa - jeżeli jest słaby i po np. trzech treningach ta rekomendowana porcja na Ciebie nie działa to po prostu ją zwiększ. Sam tak miałem z niektórymi preparatami - część działała dopiero przy podwójnej porcji, inne były na tyle mocne że wystarczyła 1/2 rekomendowanej dozy by poczuć się jak młody Bóg . Z pewnością Creashot należy do tej pierwszej grupy

 

Ciekawi mnie uzasadnienie połączenia tego preparatu z białkiem, a nie kreatyną (skoro w samym produkcie występuje mono) ? Będę wdzięczny za argumentację autora tej wypowiedzi