Udział zawodnika w zawodach wymaga przygotowania fizycznego, technicznego, taktycznego i mentalnego. Gotowość psychiczna uznawana jest często za czynnik nadrzędny, spełniający w świadomej i celowej działalności człowieka rolę sterującą, orientacyjną i regulującą. Bez niej, przygotowanie sportowca do zawodów jest niekompletne, stanowi słabe ogniwo, które przeciwnik zawsze stara się wykorzystać.
www.fabrykasily.pl/porady-trenerow/przygotowanie-mentalne-do-zawodow
FaceBook