3 odpowiedzi w tym temacie

[esis]

Witam muszę szybko zrzucić nadmiar tłuszczu, zmieniłem trening (siłownia-aeroby 2Xtydzień+ 2Xcykling+2Xbasen) do tego skomponowałem zestaw odżywek ale nie wiem czy nie za duży do przyjmowania na raz jednego dnia(jestem max naładowany jak po prochu). I tu proszę was o pomoc jak i ile tego brać , a wygląda to następująco:
1 x Yohimbine HCL 90 kap
1 x T-X 90 kap
1 x Xelerate - oficjalny spalacz UFC ! 40 kap
1 x Venom Hyperdrive 3.0 90 kaps

[KAM]

Chcesz to brać wszystko naraz!?Oszalałeś chyba hehe
Było kupić jeden spalacz a resztę wydać na odpowiednią dietę i białko...
Odrazu Ci powiem że jakbyś to łykał wszystko naraz to byś sobie mógł rozjebać trochę zdrówko bo spalacze wcale nie są takie zdrowe

[laska05b]

od zrzucania tluszczu sa areoby i dieta ogranicz wegle w diecie i tluszcze

[esis]

OKI OKI ROZUMIEM TO WSZYSTKO ĆWICZENIA DIETA, WSZYSTKO JEST CZYTAJCIE MÓJ OPIS. wyraźnie NAPISAŁEM, ŻE ZMIENIŁEM TRENING, A WIĘC TRENUJĘ. PROBLEM W TYM, ŻE NIGDY NIE BRAŁEM ŻADNYCH SPALACZY TO JEST MÓJ PIERWSZY RAZ I NIE WIEM Z CZYM TO SIĘ JE. kUPIŁEM ICH TROCHE ALE NIE WIEM TERAZ CO POWINIENEM Z CZYM BRAĆ. poradźcie MI CO NAJLEPIEJ BRAĆ ZE SOBĄ, BO ŻE WSZYSTKIEGO NA RAZ NIE POWINIENEM TO WIEM(DZIŚ MNIE KUJE SERDUCHO) ALE W TAKIM RAZIE JAK RACJONALNIE WCIĄGNĄĆ TĄ SPALAJĄCĄ BOMBĘ??