Roczny plan treningowy ustala się zawsze pod kątem najważniejszych zawodów. Celem sportowca jest osiągnięcie w wybranych zawodach najlepszych wyników. Jakkolwiek, każdy etap procesu treningowego jest dla sportowca ważny, tak kluczowe znaczenie dla jego osiągnięć, jest umiejętne spożytkowanie włożonej przez niego pracy, uzyskanie właściwej formy w dniu najważniejszych zawodów.
www.fabrykasily.pl/porady-trenerow/jak-przygotowac-szczyt-formy
FaceBook