Skocz do zawartości


Zdjęcie

Jakie suple?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

mokryfredzio98
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łada
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Piłka nożna , kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Jakie suple?

Witam :) NIedługo kończe cykl FBW i planuje kupić jakieś BCAA , białko no i witaminy.
A więc co polecacie?

Dodam też że cwicze juz z 2 lata tylko z sporymi przerwami .


Użytkownik mokryfredzio98 edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

Maly Koksik

Maly Koksik
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 2904 postów
  • Pomógł: 104
258
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Mazowieckie,Siedlce
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka glownie klasyczna, sporty silowe
  • Staż [miesiące]:kto by to liczyl
  • Wzrost [cm]:180cm
  • Biceps [cm] :43,5cm
  • Klatka piersiowa [cm]:118cm
  • Pas [cm]:78cm
  • Udo [cm]:61
  • Przysiad [kg]:nie wiem ale malo
  • Wyciskanie [kg]:nie wiem przestalem robic maksy
  • Martwy ciąg [kg]:nie wiem przestalem robic maksy
  • Waga [kg]:75 kg

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie suple?
Godne polecenia jest BCA explode Olimpu,co do białka to zależy od funduszy moge polecić białko z Treca lub Olimpu ewentualnie Ostrowit.
Witaminy bardzo dobre są z Olimpu.
  • 0
TRENING CZYNI MISTRZA, CHEMIA CZYNI CUDA!!!!!

Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 174
388
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:6 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie suple?

Witaminy najlepiej z Olimpu jak polecił kolega powyżej lub Animal Pak firmy Universal - chyba najmocniejsze jakie do tej pory istnieją na rynku. Co do BCAA również mogę polecić preparat firmy Olimp BCAA Xplode. Innymi dobrymi aminokwasami są Amino X (BSN), Aminolift (USP), Modern BCAA 8:1:1 (USP), Dynamino (Dorian). Co do białka kolejny raz wymienię produkty naszego rodzimego Olimpu - Whey Protein Complex lub Whey Protein Concentrate. Teraz stosuję białko Protein 80+ firmy Weider - po prostu kozak ! :)


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024