Skocz do zawartości


Zdjęcie

Monohydrat


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

Kubusssss
  • Pytanie
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Monohydrat

Mam pytanie dotyczące brania kreatyny, czy brać mono non stop? Czy robić te cykle, bo od kumpla usłyszałem żeby brać non stop a inni mówią żeby dawkować, jak to jest?


  • 0

23Viper23
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 6950 postów
  • Pomógł: 206
443
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Monohydrat

Są różne wersję. Możesz spróbować i się przekonać


  • 0

TKWM


Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 174
388
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:6 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Monohydrat

Ile zdań tyle opinii - osobiście zawsze stosuję kreatynę z przerwami aby dać nieco odsapnąć organizmowi. Według mnie najlepiej korzystać z zaleceń producenta na opakowaniu. 


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024