Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Masa mieśniowa

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Masa mieśniowa

jak zrobić dużą mase mięśniową

660
Wyśmienita

Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
nikt nie mówił że będzie Łatwo!!
Staż [miesiące]:Od 2000 roku
Wzrost [cm]:175
Biceps [cm] :48
Klatka piersiowa [cm]:128
Pas [cm]:84
Udo [cm]:67
Przysiad [kg]:170 x 2
Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Masa mieśniowa

Dieta, i dobry trening i to nie jest tak hop, siup!
to sie osiąga latami..

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
walka z masa... 1 2 3 5 →	Dzienniki treningowe	82 odpowiedzi 11229 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masa - pomóc w wyborze.	Odżywki i Suplementy	16 odpowiedzi 2356 wyświetleń	Ponad rok temu przez
masa 1 2 3 4	Sterydy i Prohormony	79 odpowiedzi 9899 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak zwiększyć masę mięsniową? 1. Dieta 2. Trening 3. Suplementacja	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 3156 wyświetleń	Ponad rok temu przez
dieta ekto 60kg ektomorfik masa	Dieta	9 odpowiedzi 2023 wyświetleń	Ponad rok temu przez