2 odpowiedzi w tym temacie

[Psychodelik]

Hej zamieszczam tutaj ten temat, żeby nie śmiecić w ważniejszych działach.

 

Co oznacza skrót WL? np. jak widzę, że ktoś zrobił wl z 110kg.

Nigdzie w necie nie mogę znaleźć odpowiedzi na to pytanie

Pewnie jest ono głupie i oczywiste, ale za cholerę nie wiem XD

[58podejscie]

wl= wyciskanie leżąc

Czyli wyciskanie sztangi leząc na ławcepoziomej

(po angielsku mówią bodajże " bench press" )

Mam nadzieję , że wyjaśniłem

[Psychodelik]

tak, dziękuje