14 odpowiedzi w tym temacie

[Tomasz]

Witam wszystkich mam takie pyt...
mianowicie chodzi mi oto iz po skonczeniu cyklu tzw METKI nalezy zaopatrzyc sie w Kreatyne ... Czy mozna ja zastapic np: HMB ... ???

z góry dzx za odp ... {SMILIES_PATH}/biggrin.gif

a jakby co pisac na maila: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ... {SMILIES_PATH}/smile.gif

[koksik25]

po mietku nietrzeba kreatyny,zazwyczaj bierze sie krete aby zachamowac spadek(uplyw wody)jezeli masz miesien dobrej jakosci zastap mietka innym suplem np hnb jak pisales

[MaC406]

Po cyklu z metka nalezy zaopatrzyc sie w clomid. Jak masz wybor kreatyna / HMB to lepiej kreatyne. HMB bardzo dlugo sie rozkreca i wiecej dziala na uzyskanie dobrej jakosci miesnia niz na tymczasowe podtrzymanie masy po cyklu.

[Tomasz]

A moze wyjasnil bys mi coto jest ten "clomid" {SMILIES_PATH}/question.gif pierwsze slysze o tym ... {SMILIES_PATH}/mellow.gif mi osobiscie chodzi o jak najlepsza budowe miesni a nie mase ... {SMILIES_PATH}/biggrin.gif

[Mefiu]

tomasz z masą to jest tak że najpierw nabierasz ile sie da potem to rzeźbisz inaczej sie nieda

[Tomasz]

Hehe wiem ... {SMILIES_PATH}/biggrin.gif i niebede sie klocil oto ... {SMILIES_PATH}/msn-wink.gif

Ja aktualnie jestem juz na 2tyg nabierania masy ... a pozostaly mi jeszcze 3/4tyg ... {SMILIES_PATH}/biggrin_p.gif i zobaczymy jak to bedzie ... {SMILIES_PATH}/cool.gif

[Tomasz]

No nabieranie masy moim zdaniem powiodlo sie ... {SMILIES_PATH}/biggrin.gif
tylko co dalej ... {SMILIES_PATH}/question.gif
mysle o tym zeby sie troche wyrzezbic ... tylko zabardzo niewiem jaki srodek bedzie dobry .. {SMILIES_PATH}/sad.gif
jesli macie jakies propozycje to piszcie smialo ... {SMILIES_PATH}/biggrin_p.gif
z Góry dzx za wszystkie odpowiedzi ... {SMILIES_PATH}/biggrin.gif

[Placeck]

Ile masz do wycinki??

[Tomasz]

No niezawiele bo masa miesniow jest jakosciowo dobra ... ale tak na oko z 2kg ...

[Placeck]

Jeżeli to tłuszcz a nie woda to zbędne są wspomagacze.
Dobra dietka i jakieś bcaa możesz zazucic.
Jezeli to woda to bedzię systematycznie spadac.
Po cyklu nie dziw się ze troszke opuchnięty jesteś.

[Tomasz]

osobiscie zastanawialem sie nad Winstrolem lub czyms innym ...
ale niejestm co do konca przekonany ... {SMILIES_PATH}/mellow.gif

[Placeck]

Kiedy skończyłeś cykl na mecie??
Jeżeli chcesz teraz polepszyc jakość mięsni i spalić tycke tego tłuszczu to skup sie na diecie i dobrym treningu.

[Tomasz]

cykl skonczylem jakis tzdzien temu ...

[Placeck]

Trzymaj dobrą diete i możesz kratynke zarzucić dla zmniejszenia spadków.
Za jakiś czas i tak zejdzie z Ciebie troche wody i wtedy możesz myśleć nad jakościa mięsni.
Pociągnij teraz na kreatynie(ok.5 tyg) i zobacz jak będzie za np. 2 miechy się sprawa miała.

[xawier]

j/w ...dozuc tez tribulus .. meta troszki blokuje produkcje wlasnego tescia ..tribulus dawki razy 2 powinny pomóc