IPB skin by CGN

Skocz do zawartości


Zdjęcie

Zamiast siłowni?

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

Novik
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Zamiast siłowni?

Witam wszystkich!
Mam 17 lat, mój wzrost to ok.175 waga 68 kg.
Chciałbym przytyć ponieważ według mnie jestem bardzo chudy ale niestety nie mam za bardzo pieniędzy na siłownię,więc moje pytanie czy da się zastąpić siłownię czymś innym żeby przytyć do ok. 75 kg?
 

Pozdrawiam.


  • 0

Maly Koksik

Maly Koksik
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 2904 postów
  • Pomógł: 104
258
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Mazowieckie,Siedlce
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka glownie klasyczna, sporty silowe
  • Staż [miesiące]:kto by to liczyl
  • Wzrost [cm]:180cm
  • Biceps [cm] :43,5cm
  • Klatka piersiowa [cm]:118cm
  • Pas [cm]:78cm
  • Udo [cm]:61
  • Przysiad [kg]:nie wiem ale malo
  • Wyciskanie [kg]:nie wiem przestalem robic maksy
  • Martwy ciąg [kg]:nie wiem przestalem robic maksy
  • Waga [kg]:75 kg

Napisano Ponad rok temu

Re: Zamiast siłowni?
Jak najbardziej możesz trenować w domu street workout. Przejdź do działu street workout i na pewno dowiesz sie więcej i znajdziesz dla siebie odpowiedni trening.
  • 1
TRENING CZYNI MISTRZA, CHEMIA CZYNI CUDA!!!!!
Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024