Skocz do zawartości


Zdjęcie

Jakie ćwiczenia na schudnięcie


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
Brak odpowiedzi do tego tematu

elizkaaaa
  • Pytanie
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jakie ćwiczenia na schudnięcie

Mam 24 lata,153 cm ważę ok 68 kg chciałabym zrzuci jeszcze 15 kg do czerwca przyszłego roku.Chwilowo robię treningi tzw mel b plus swój cykl pompek,brzuszków i przysiadów chciałam zmienić na coś innego może jakieś propozycję????chwilowo zrzuciłam 10 kg przez 9 miesięcy.Dodam,że choruję na niedoczynność tarczycy i mam blokadę na kręgosłupie na poziomie C5 i C6.


  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018