witam mam pytanko czy robiąc wykroki z sztangielkami lub sztangą wyszczuplę pośladki ?
wykroki z sztangielkami
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Uginanie przedramion na ławce skośnej ze sztangielkami |
Filmy |
|
|
||
Bicepsy - jak wygląda supinacja (uginanie przedramion ze sztangielkami) |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
Wykroki ze sztangielkami - Robert KieszFilmik instruktażowy |
Filmy |
|
|
||
Rozpiętki i wyciskanie z kettlebells i sztangielkami - Jerzy Furmanek |
Filmy |
|
|
||
Uginanie przedramion ze sztangielkami / hantlami chwytem młotkowym stojąc |
Filmy |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Efekty i trening
- Ponad rok temu
-
skakanka
- Ponad rok temu
-
trening na plecy dla początkujących
- Ponad rok temu
-
mięśnie klatki piersiowej, kurza klatka
- Ponad rok temu
-
polaczenie bic tric
- Ponad rok temu
-
Czy taki tening cos da?
- Ponad rok temu
-
Ćwicz 2razy dziennie!
- Ponad rok temu
-
Trening do oceny :)
- Ponad rok temu
-
zastój w barach
- Ponad rok temu
-
Plan Na Masę z naciskiem na barki!!!
- Ponad rok temu