Chciałbyś zadbać o formę, ale zwykle wybierasz sofę zamiast treningu? Połącz dwa w jednym! W niniejszym artykule prezentujemy ćwiczenia, które możesz wykonywać w domu przy użyciu mebli. Wyrobienie rzeźby na kanapie przed telewizorem jest możliwe! Wypróbuj propozycje z poniższej listy i przekonaj się, jak łączyć przyjemne z pożytecznym. Opisane ćwiczenia można łatwo wykonać bez żadnego specjalistycznego sprzętu.
www.fabrykasily.pl/treningi/trenuj-na-sofie-najlepsze-cwiczenia-w-domu
FaceBook