Witam,
Zakupiłem BCAA od Olimpa. W dni treningowe przyjmuję 1 dawkę przed i 1 po treningu. Jak dawkować w/w suplement w dni nie treningowe ? Brać mniejsze dawki czy w ogóle nie brać nic?
Pozdrawiam,
Kuba
BCAA Olimp Xplode
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
sovny
-
- Pytanie
- 1 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
BCAA Olimp Xplode
Haroldek48
-
- Moderator
-
- 4948 postów
- Pomógł: 180
660
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
nikt nie mówił że będzie Łatwo!! - Staż [miesiące]:Od 2000 roku
- Wzrost [cm]:175
- Biceps [cm] :48
- Klatka piersiowa [cm]:128
- Pas [cm]:84
- Udo [cm]:67
- Przysiad [kg]:170 x 2
- Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
- Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
- Waga [kg]:86
Napisano Ponad rok temu
Re: BCAA Olimp Xplode
w dni nie, treningowe niema sensu, brania, BCAA..
Abetalipoproteinemia
-
- Moderator
-
- 5442 postów
- Pomógł: 174
388
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:6 lat
- Wzrost [cm]:168
- Przysiad [kg]:82,5
- Wyciskanie [kg]:70
- Martwy ciąg [kg]:90
- Waga [kg]:70
Napisano Ponad rok temu
Re: BCAA Olimp Xplode
Osobiście jestem zdania, że stosowanie BCAA w dni nietreningowe jest uzasadnione. Dzięki stosowaniu na pusty żołądek (rano około godziny przed śniadaniem) spotęgujesz procesy regeneracyjne po intensywnym dniu treningowym. Oczywiście każdy ma swoje zdanie, jednak jeżeli mowa o mnie to preferuję taki styl używania aminokwasów.
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
BCAA – dla kogo, kiedy i dlaczego? |
Suplementy |
|
|
||
Nanox Nutriceuticals BCAA SHOTS 5000 PRO CHEWABLES |
Ranking odżywek i suplementów |
|
|
||
OLIMP Gain Bolic 6000, NOW Zinc, OLIMP VITA-MIN multiple SPORT® |
Dzienniki treningowe |
|
|
||
Aminokwasy i BCAA Twoja tajna broń |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
Olimpiada i BJJ |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
BCAA a HMB
- Ponad rok temu
-
Zwiekszenie masy ciala
- Ponad rok temu
-
Suple
- Ponad rok temu
-
Co i jak zmienić.
- Ponad rok temu
-
Kreatyna
- Ponad rok temu
-
Spalacz na końcówke redukcji
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Jakie polecacie suplementy
- Ponad rok temu
-
Jaki spalacz ?
- Ponad rok temu
-
Suplementacja
- Ponad rok temu
