Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Produkty zamienne w mojej diecie

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam czy wiecie czym można zamienić ostatni posiłek, tz. tuńczyk w wodzie z puszki i ser twarogowy? tak aby bylo okolo 45g białka?

660
Wyśmienita

Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
nikt nie mówił że będzie Łatwo!!
Staż [miesiące]:Od 2000 roku
Wzrost [cm]:175
Biceps [cm] :48
Klatka piersiowa [cm]:128
Pas [cm]:84
Udo [cm]:67
Przysiad [kg]:170 x 2
Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Produkty zamienne w mojej diecie

Mieso, jekiekolwiek ok 250g i masz, od 45-50g / Białka..

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Proszę o ocenę mojej sylwetki	Galerie zdjęć	10 odpowiedzi 1994 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomoc w treningu i diecie	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 703 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pakiet odżywek do uzupełnienia budulca w diecie [200 zł / msc]	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 695 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Tłuszcze w diecie Kulturysty	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 2898 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Napoje zero, produkty light, itp	Kuchnia	1 odpowiedź 4278 wyświetleń	Ponad rok temu przez