Jakie porcję mięsa i ryżu w takiej diecie mieć na wzroście 172 i wadze 73 kg
Dieta
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
klajta
-
- Użytkownik
-
- 778 postów
- Pomógł: 12
31
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Nowy Dwór Maz.
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Wędkarstwo, siłownia, motoryzacja
- Staż [miesiące]:jakiś jest
- Wzrost [cm]:176
- Biceps [cm] :45
- Klatka piersiowa [cm]:124
- Pas [cm]:90
- Udo [cm]:68
- Przysiad [kg]:160
- Wyciskanie [kg]:180
- Martwy ciąg [kg]:160
- Waga [kg]:104
Napisano Ponad rok temu
Re: Dieta
Zadaj sensowne pytanie.
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
trening i dieta dla nowego (118kg 190 cm) |
Trening dla początkujących |
|
|
||
konkretna dieta jakie superelementy??? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Dieta, ćwiczenia, plan i suplementy |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Ektomorfik – właściwa dieta i odpowiedni trening |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
||
Plan treningowy + dieta |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Kalkulator kalorii
- Ponad rok temu
-
Dieta na przyrost masy i rozpisane treningu
- Ponad rok temu
-
Białko
- Ponad rok temu
-
Nabranie masy mięśniowej
- Ponad rok temu
-
Ektomorfik który nie może przytyć
- Ponad rok temu
-
Problem
- Ponad rok temu
-
Kalorie
- Ponad rok temu
-
Prośba o garść porad
- Ponad rok temu
-
Niedoświadczony :D
- Ponad rok temu
-
Dieta, zapotrzebowanie kaloryczne.
- Ponad rok temu
