Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jak ustalic plan trwningowy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jak ustalic plan trwningowy

Witam.Mam 38 lat,184cm wzrostu,80 kg wagi. Nie posiadam zadnego doświadczenia. Chcialbym popracować nad swoim cialem, nie wiem jak ustalić diety plan treningu, czy tez odpowiednie ćwiczenia. Sylwetka prosta lekki brzuszek maly biceps

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jaki zestaw na mase i sile do 1300zl ??? 1 2	Odżywki i Suplementy	34 odpowiedzi 3974 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sterol Complex/Size On/ Ngeorge w jakiej kolejnosci	Odżywki i Suplementy	10 odpowiedzi 1779 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak poprawni ostrzyc ceramiczna ostrzalka pretowa?	MAGIA STALI	4 odpowiedzi 1213 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Z jakiej stali nóż do lasu?	MASTERS Of STEEL	4 odpowiedzi 1818 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaka firma robi najlepsze hmb?	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 2368 wyświetleń	Ponad rok temu przez