Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Chciałbym jak najszybciej nabrać jak najwięcej masy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Chciałbym jak najszybciej nabrać jak najwięcej masy

Chciałbym jak najszybciej nabrać jak najwięcej masy. Mam 185cm wzrostu i wage 70 kg. Chciałbym po prostu wiedzieć jakiej diety i planu treningowego się trzymać. Był bym bardzo wdzięczny za odpowiedź.
Z góry Dziekuje .

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jak schudnąc 1kg 1 2	Inne sporty	21 odpowiedzi 2630 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Judoga - jaka firma ?	JUDO	10 odpowiedzi 3119 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak bezpieczenie stosować Suplemety wapniowe	Kulturystyka naturalna	0 odpowiedzi 6928 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie kimono wybrać ???	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	10 odpowiedzi 3192 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jakie białko?	Odżywki i Suplementy	11 odpowiedzi 1901 wyświetleń	Ponad rok temu przez