Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Chciałbym jak najszybciej nabrać jak najwięcej masy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Chciałbym jak najszybciej nabrać jak najwięcej masy

Chciałbym jak najszybciej nabrać jak najwięcej masy. Mam 185cm wzrostu i wage 70 kg. Chciałbym po prostu wiedzieć jakiej diety i planu treningowego się trzymać. Był bym bardzo wdzięczny za odpowiedź.
Z góry Dziekuje .

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Jak??? 1 2	Sztuki walki		26 odpowiedzi 7271 wyświetleń	Ponad rok temu przez
JAK DŁUGI CYKL ???? 1 2 3	Sterydy i Prohormony	Guest_FALA_*	53 odpowiedzi 5530 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jak to zrobić -znaczek- ??????	CAPOEIRA		12 odpowiedzi 4104 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jaki steryd?	Sterydy i Prohormony		11 odpowiedzi 2618 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jak brac..	Sterydy i Prohormony		3 odpowiedzi 1257 wyświetleń	Ponad rok temu przez