Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Chciałbym jak najszybciej nabrać jak najwięcej masy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Chciałbym jak najszybciej nabrać jak najwięcej masy

Chciałbym jak najszybciej nabrać jak najwięcej masy. Mam 185cm wzrostu i wage 70 kg. Chciałbym po prostu wiedzieć jakiej diety i planu treningowego się trzymać. Był bym bardzo wdzięczny za odpowiedź.
Z góry Dziekuje .

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jak przybrać na wadze ?	Dieta	5 odpowiedzi 1139 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Bialko i bcaa jak stosowac	Odżywki i Suplementy	9 odpowiedzi 4809 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_tmnt_*
Mono + pirogronian jak razem dawkować ?	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 959 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaka odżywka? 1 2	Odżywki i Suplementy	28 odpowiedzi 3313 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak brac	Odżywki i Suplementy	11 odpowiedzi 2783 wyświetleń	Ponad rok temu przez