Chciałbym jak najszybciej nabrać jak najwięcej masy. Mam 185cm wzrostu i wage 70 kg. Chciałbym po prostu wiedzieć jakiej diety i planu treningowego się trzymać. Był bym bardzo wdzięczny za odpowiedź.
Z góry Dziekuje .
Chciałbym jak najszybciej nabrać jak najwięcej masy
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
sambix
-
- Pytanie
- 1 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Chciałbym jak najszybciej nabrać jak najwięcej masy
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Jak dlugo można zyć? |
Obalanie mitów |
|
|
||
Kreatyna...jaka na początek? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
jaki nóz z głownią 20cm z damastu ?? |
MAGIA STALI |
|
|
||
jakies metody na zakwasy ? |
Rozmowy nie na temat | Guest_maks_* |
|
|
|
jak rzucać by nie bolały plecy? |
JIU JITSU |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Drążek
- Ponad rok temu
-
Jakie ćwiczenia mam stosować
- Ponad rok temu
-
Plan treningu dla poczotkujących
- Ponad rok temu
-
Siła/Masa?
- Ponad rok temu
-
Plan
- Ponad rok temu
-
Rozpoczecie przygody z silownia
- Ponad rok temu
-
Internetowy dietetyk i trener
- Ponad rok temu
-
Trening w domu
- Ponad rok temu
-
Kiedy?
- Ponad rok temu
-
Słabsza prawa strona
- Ponad rok temu
