Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Chciałbym jak najszybciej nabrać jak najwięcej masy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Chciałbym jak najszybciej nabrać jak najwięcej masy

Chciałbym jak najszybciej nabrać jak najwięcej masy. Mam 185cm wzrostu i wage 70 kg. Chciałbym po prostu wiedzieć jakiej diety i planu treningowego się trzymać. Był bym bardzo wdzięczny za odpowiedź.
Z góry Dziekuje .

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
MIX Gainer + Kreatyna + D Ribose + BCAA. Jak brać ??	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 1057 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak zacząć kickbox 1 2	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	22 odpowiedzi 4358 wyświetleń	Ponad rok temu przez
alternatywne budowanie masy HST	Inne sporty	0 odpowiedzi 954 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaką sztukę walki wybrac?? 1 2	CROSS-BUDO	28 odpowiedzi 4478 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak Dawkować Mono Plus Jabłczan	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 1191 wyświetleń	Ponad rok temu przez