Witam mam 180cm wzrostu i 90kg wagi.Wcześniej już trochę ćwiczyłem ale bez diety i mięśnie posiadam lecz pod warstwą tłuszczu.Chciałbym pozbyć się tłuszczu.Niestety nie lubię ryb.Czy moglibyście mi pomóc? Z góry dzięki
Czy moglibyście pomóc mi ułożyć dietę?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
trening do oceny.nie wiem czy dobry prosze o pomoc |
Trening dla początkujących | Guest_bawarczyk_* |
|
|
|
Proszę o pomoc |
Trening dla początkujących |
|
|
||
4 x w tygodniu po 20 min czyli mikro trening . |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Sporty walki i....PROSZE O POMOC |
Inne sporty |
|
|
||
zwichnięcie stawu obojczykowo-barkowego 3 stopnia |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Ankieta nawyki żywieniowe mężczyzn uprawiających biegi
- Ponad rok temu
-
Ułożenie Diety
- Ponad rok temu
-
Dieta + Praca 24h oraz kilka innych pytań
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Dieta 15latka + Masa mięśniowa.
- Ponad rok temu
-
Jak liczyć sos
- Ponad rok temu
-
Białko w produktach sojowych
- Ponad rok temu
-
Jak ułożyć zróżnicowaną diete - Kalistenika
- Ponad rok temu
-
Co dostarczyć po treningu
- Ponad rok temu
-
Dieta na mase
- Ponad rok temu
