Witam. Mam 15 lat i pod koniec września chciałbym zacząć z Siłownią. Jakie rady na początek? I jak trenować ?
Siłownia
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Sztuki Walki i Siłownia |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Siłownia po resekcji płucaPłuca |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
||
Street Workout + Siłownia |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Siłownia + odpowiednie żywienie |
Dieta |
|
|
||
deca-durabolin i siłownia po raz pierwszy |
Sterydy i Prohormony |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Motywacja
- Ponad rok temu
-
Trening pleców
- Ponad rok temu
-
Rzeźba dla kobiet
- Ponad rok temu
-
Trening na mase mięśniową
- Ponad rok temu
-
Cwiczenia
- Ponad rok temu
-
Chce zacząć ćwiczyć ..
- Ponad rok temu
-
Umieśniona sylwetka i spory przyrost siły
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Plecy
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia klatki
- Ponad rok temu