Większość osób nie będących maratończykami nie wie, że w trakcie treningu również można zjeść posiłek. Nie kiedy jest to wręcz niezbędne dla zachowania energii oraz zdrowia w trakcie zawodów.
http://www.fabrykasi...o-go-potrzebuje
Posiłek podczas trening – kto go potrzebuje?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Próg przemian beztlenowych - maksymalna siła
- Ponad rok temu
-
Rozwój mięśni- stosuj różne uchwyty na treningu
- Ponad rok temu
-
Poznaj zalety dziennika treningowego!
- Ponad rok temu
-
Zegarek do biegania - zwiększ swoją szybkość!
- Ponad rok temu
-
Dieta biegacza - to w niej tkwi 90% skuteczności
- Ponad rok temu
-
10 kroków do dużych ramion - potężny biceps!
- Ponad rok temu
-
Trening w upalne dni - jak sobie radzić?
- Ponad rok temu
-
Biomechanika w treningu
- Ponad rok temu
-
Silne mięśnie brzucha i grzbietu - jak są ważne?
- Ponad rok temu
-
Rowery treningowe – wybieramy faworyta
- Ponad rok temu
