Brak odpowiedzi do tego tematu

[Fabryka Siły]

Jaki trening siły stosować, gdy celem jest jazda na rowerze? Może zadajesz sobie takie pytanie? Czy wizyty na siłowni mają sens? W tym artykule odpowiem na pytanie, kiedy i jaki trening siły stosować, aby wspomóc wyniki osiągane w kolarstwie.

 

Czytaj cały artykuł http://www.fabrykasi...ily-dla-kolarza