Skocz do zawartości


Zdjęcie

Wylicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
Brak odpowiedzi do tego tematu

Fabryka Siły
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 1983 postów
  • Pomógł: 2988
5
Neutralna
  • Lokalizacja:fabrykasily.pl
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Wylicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne

W internecie możemy spotkać mnóstwo różnych gotowych diet. Jednak warto wziąć pod uwagę fakt, że są to tylko przykłady (zarysy) wstawione przez inne osoby, dla których dana dieta była rozpisana. Niestety, każdy z nas jest inny, a dieta powinna być zgodna z naszym stanem zdrowia, wiekiem, wagą, wzrostem, aktywnością fizyczną oraz celem, jaki chcemy osiągnąć. Dlatego kopiowanie gotowych diet nie jest dobrym pomysłem. Warto samemu obliczyć swoje zapotrzebowanie i dostosować dietę pod indywidualne potrzeby. W artykule opiszę, jak to prawidłowo zrobić.

 

Czytaj cały artykuł http://www.fabrykasi...czne-wyliczenie


  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024