3 odpowiedzi w tym temacie

[certain_ny]

Czesc chlopaki!
Potrzebuje wiadomosci odnosnie odzywek i mam kilka pytan co do nich. Po pierwsze cwicze 2 miesiace i czy to jest juz wlasciwy moment na odzywki. Przy moich rozmiarach 176/74/21lat nawet za bardzo nie wiem na co powinienem sie zdecydowac i ew. co najbardziej jest dla mnie wlasciwe i pomocne. Kumpel (cwiczymy razem)mowi zebym wzial mega mass i kreatyne a wy co o tym sadzicie?
z gory dzieki!!

nara

[arczito]

a ja mysle, ze na kreatyne za wczesnie. kup np weidera mega massa 4000 i odloz wiecej pieniedzy na przyszly miesiac na wieksza ilosc suplementow. chyba ze jednorazowo kupujesz odzywke.

[elemis]

Certain_ny, lepiej odkładaj pieniadze na diete. Jeszcze przez kilka miesiecy. Na suple przyjdzie czas {SMILIES_PATH}/smile.gif

[certain_ny]

wiesz co mieszkam w USA i tu wszystkie odzywki sa sporo tansze i nie stanowi to dla mnie problemu kupic najlepszych firm i najdrozsze tylko problem w tym ze nie wiem jakie!! zamierzam cwiczyc i uzywac odzywki caly czas, cwicze 5-6 tyg. w takim razie weider mega mass 4000 na poczatek, domyslam sie ze sposob zazywania bedzie na opakowaniu, chetnie przeczytam dodatkowe razy.
dzieki