Brak odpowiedzi do tego tematu

[Fabryka Siły]

Bieganie jest popularne, bieganie jest w modzie. Chyba nie ma na świecie takiej osoby, która przez chwilę nie pomyślałaby: "oni mogą to ja też pobiegam!". Często jednak wszystko kończy się na tego typu stwierdzeniu, zapał maleje, by później zniknąć całkowicie. Niekiedy jednak uda nam się wybiec z domu, ale poddajemy się przy kolejnym zakręcie. Jak więc nie stracić motywacji do biegania? Co zrobić by nasz początkowy zapał nie malał, ale rósł z czasem? 

 

Czytaj cały artykuł http://www.fabrykasi...egacza-bieganie