Kolana to jedne z najważniejszych stawów w naszym ciele. Umożliwiają nam one poruszanie się, pełnią ważną rolę w treningu nóg, dlatego warto zadbać o ich zdrowie, zwłaszcza, że łatwo je uszkodzić! Problemy z kolanami nie są przyjemną sprawą. Ból w kolanach potrafi być naprawdę dokuczliwy. W niektórych kontuzjach pomocny będzie stabilizator, w innych konieczna może okazać się operacja i późniejsza rehabilitacja. Zamiast leczyć lepiej jest jednak zapobiegać!
Czytaj cały artykuł http://www.fabrykasi...j-na-bol-kolana
FaceBook