W dzisiejszym artykule wskażemy Ci jak z pomocą ćwiczeń siłowych będziesz lepszym zawodnikiem nie tylko na wewnętrznym sparingu w czasie treningu bokserskiego. Worek bokserski nie będzie potrzebny. Z nami staniesz się zwinniejszy oraz zaczniesz wyprowadzać mocniejsze ciosy z wykorzystaniem treningu siłowego! Treningi bokserskie to także świetny sposób wolny czas, rozwój koordynacji ruchowej a także spalenie podskórnej tkanki tłuszczowej. Najlepsze w tym wszystkim jest to, iż trening bokserski jest absolutnie dla każdego!
Czytaj cały artykuł http://www.fabrykasi...g-silowy-efekty
FaceBook