Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Odpowiedni plan treningowy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Chciałbym uzyskać odpowiedni plan treningowy poprawiający siłę a jednocześnie nie zmniejszający dynamiki ( gram w piłkę nożną). Dziękuje za odpowiedź

Napisano Ponad rok temu

Re: Odpowiedni plan treningowy

Może napiszesz jakiekolwiek informqacje o sobie?

Mateusz Pawlak

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Odpowiedni plan treningowy

Mężczyzna

181 cm wzrostu

71 kg

Treningi piłkarskie 3 razy w tygodniu + 2 razy w tygodnu siłownia

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
czy ten zestaw odpowiedni....	Odżywki i Suplementy	16 odpowiedzi 2134 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Maksymalizacja efektów treningowych - PROPOZYCJE 1 2	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	26 odpowiedzi 3968 wyświetleń	Ponad rok temu przez
dobry cykl i odpowiednie odzywki na rzezbe pomozecie ???	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 1241 wyświetleń	Ponad rok temu przez
plan suplementacji na redukcji	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 1732 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czym wypełnić worek treningowy?	Inne sporty	11 odpowiedzi 3602 wyświetleń	Ponad rok temu przez